Ładowanie...
STEPY

STEPY

Buy
60

minutes

Level: Hard
Limit of participants
12
Trainers:

to forma zajęć fitness, do których wykorzystuje się specjalną, ok. 20-centymetrową platformę zwaną stepem. Ćwiczenia w rytm tanecznej muzyki polegają na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia na różne sposoby. Podczas jednych zajęć ze stepami można spalić nawet 600 kcal, a ponadto wyrzeźbić i ujędrnić uda, pośladki oraz łydki.

WAŻNE❗
Klub progym zostaje zamknięty do odwołania. Wszystkie aktywne karnety zostaną zamrożone z dniem zamknięcia klubu ( 17.10 ). Życzymy wszystkim zdrowia i wytrwałości!