Ładowanie...
KETTLE

KETTLE

60

minutes

Trainers:

Trening angażujący jednocześnie wiele partii mięśni. Polecany każdemu, kto chce połączyć trening siłowy z wytrzymałościowym oraz poprawić stopień ogólnej sprawności i koordynacji ruchowej. Ćwiczenia z kettlami pozwalają spalić zbędną tkankę tłuszczową, wysmuklić sylwetkę oraz wzmocnić mięśnie. Polega na sekwencyjnym wykonywaniu określonych ćwiczeń za pomocą odważnika kulowego.

WAŻNE❗
Klub progym zostaje zamknięty do odwołania. Wszystkie aktywne karnety zostaną zamrożone z dniem zamknięcia klubu ( 17.10 ). Życzymy wszystkim zdrowia i wytrwałości!