Ładowanie...
KETTLE

KETTLE

60

minutes

Trainers:

Trening angażujący jednocześnie wiele partii mięśni. Polecany każdemu, kto chce połączyć trening siłowy z wytrzymałościowym oraz poprawić stopień ogólnej sprawności i koordynacji ruchowej. Ćwiczenia z kettlami pozwalają spalić zbędną tkankę tłuszczową, wysmuklić sylwetkę oraz wzmocnić mięśnie. Polega na sekwencyjnym wykonywaniu określonych ćwiczeń za pomocą odważnika kulowego.

WAŻNE❗
W związku z ponownym otwarciem 29-30 maja w PROGYM1.0 odbędą się DNI OTWARTE❗❗ Wejście na siłownie i na zajęcia będą cały weekend DARMOWE!